Artık bu kursta yer ayırtılamaz.

Dans ve Nefes ile Kendine Bir Yolculuk

Dans ve Nefes ile Kendine Doğru Bir Yolculuk

  • Başladı: 4 Şub
  • ₺200 Türk lirası

Hizmet Açıklaması

Bu atölye; nefes, hareket ve beden temelli uygulamaları harmanlayarak, bedendeki nefes, hareket ve dans potansiyelini keşfetmeyi hedefleyen kimi zaman derin sularda yüzdüren kimi zaman gülücüklerle eğlendiren, yol tadında bir deneyimdir. Nefes egzersizleri; nefesi tanımak, anda olmak, zihni sakinleştirmek, bedende olan tıkanmış duyguları boşaltarak yeniye alan açmaya bir davet sunar. Hareket pratikleri ise bedenin kendisini gözlemlemek, onu dinlemek, bedendeki hareket ve dans potansiyelini keşfetmek adına eğlenceli ve oyunsu bir araştırma süreci yapılandırır. Kendinin en yüksek potansiyeli ile buluşturan ve sonsuz ihtimallere açılan kaynağın temeli olan nefeste derinleşmek, beden farkındalığını kullanarak, beden-zihin bağlantısını araştırmak, bedende biriken stresi azaltmak, özgürce nefes almak ve dans etmek isteyen herkese açıktır. Atölye süresi: 2 saat ** Katılımcıların atölyeye gelirken yanlarında yoga matı, su matarası, (atölye çoraplarla yapılacağından) kalın çorap, göz bandı, yere serebilecekleri / üstlerini örtebilecekleri bir şal, defter ve kalem getirmelerini ve rahat katmanlı giyinmelerini rica ederiz.

Kişi Bilgileri

  • Cumhuriyet, Now Bomonti, Yeniyol Sokak, Şişli/İstanbul, Türkiye

    -

    team@vokalakademi.co